Het doel van de landelijke Fiets naar je Werk Dag is om werkend Nederland uit de auto te krijgen en op de fiets naar hun werk te laten gaan. Een mooi initiatief om Nederlanders meer te laten bewegen door de dag heen. En dat is belangrijk, want bewegen is een belangrijke manier om zo gezond …
Driekwart van alle hersencellen zijn betrokken bij fietsen Lees meer »
Op woensdag 20 april 2022 wordt de eerste Dag van de Fietshelm georganiseerd. Op deze dag worden er door het gehele land activiteiten georganiseerd om fietsers meer bewust te maken van het belang van de fietshelm. Hersenletsel En dat is hard nodig, want van de bijna vijftigduizend fietsslachtoffers die in 2021 met ernstig letsel de Spoedeisende Hulp (SEH) bezochten, had …
Op de Wandel Tijdens Je Werkdag op 7 april 2022 wordt heel werkend Nederland opgeroepen om te wandelen tijdens hun (thuis)werkdag. En dat is belangrijk, want door de dag heen bewegen is goed voor de hersenen. Het verbetert het geheugen, zorgt voor een betere nachtrust en vermindert stress. Kortom; essentieel voor (werkend) Nederland. Gezondheidswinst Met deze kennis is het …
Beweging tijdens werkdag is essentieel voor de gezondheid Lees meer »
De zomertijd gaat komend weekend weer in. Dat betekent dat de klok een uur vooruitgezet moet worden. Het wisselen van winter- naar zomertijd en weer terug kan grote gevolgen hebben voor de volksgezondheid. Wat zijn die gevolgen en wat kunnen we doen om zo snel mogelijk te wennen aan de zomertijd? Volksgezondheid Het is wetenschappelijk …
5 tips om je hersenen zo snel mogelijk te laten wennen aan de zomertijd Lees meer »