Leefstijl

Vrouw met overgewicht in een rose t-shirt en een geel meetlint om haar middel.

De strijd tegen overgewicht. Doe ook mee!

Ongeveer de helft van de Nederlanders heeft overgewicht of obesitas en daarmee een verhoogd risico op gezondheidsproblemen zoals diabetes en hart- en vaatziekten. Daar is niet één oorzaak voor aan te wijzen, dus er is ook geen one-size-fits-all-behandeling waarmee iedereen succesvol op een gezond gewicht komt. Start onderzoek naar oorzaken Anne Roefs, hoogleraar psychologie en […]

De strijd tegen overgewicht. Doe ook mee! Meer lezen »

Nitri-score op verschillende voedingsproducten.

Nutri-Score: vanaf 1 januari het voedselkeuzelogo van Nederland

Vanaf 1 januari is Nutri-Score officieel het voedselkeuzelogo van Nederland. Het is één van de hulpmiddelen om consumenten te helpen om betere keuzes te maken op het gebied van voeding. Met Nutri-Score vergelijk je dezelfde soort producten simpel en snel tijdens het boodschappen doen. En kies je makkelijker voor het product met een betere samenstelling.

Nutri-Score: vanaf 1 januari het voedselkeuzelogo van Nederland Meer lezen »

Groente bereiden in een kookpan.

Meer plantaardige eiwitten is duurzaam en gezond

Opschuiven naar een voedingspatroon met meer plantaardige en minder dierlijke eiwitten is beter voor het milieu en gezonder voor de meeste Nederlanders. Dit concludeert de Gezondheidsraad in een advies aan de minister van LNV en de staatssecretaris van VWS. Meer plantaardige en minder dierlijke eiwitten Dierlijke eiwitbronnen hebben een grotere milieu-impact dan plantaardige eiwitbronnen. Ook

Meer plantaardige eiwitten is duurzaam en gezond Meer lezen »

Drie mensen fietsen in de herfst in het park.

Vooral jongvolwassenen voldoen minder vaak aan beweegrichtlijnen

Sinds 2020 voldoen steeds minder Nederlanders van 4 jaar en ouder aan de beweegrichtlijnen. In 2022 bewoog ruim 44,3% nog voldoende. Vooral jongeren, jongvolwassenen, mensen met betaald werk en hoger opgeleiden bewogen minder dan in 2019. Dat blijkt uit onderzoek van het RIVM waarin het cijfers over 2019 (voor de coronaperiode) met 2022 (na corona) met

Vooral jongvolwassenen voldoen minder vaak aan beweegrichtlijnen Meer lezen »