Psyche

Foto van de boekcover van 'Generatie angststoornis'. Meisje kijkt op haar smart phone naar social media.

Wat sociale media met onze kinderen doen

In zijn nieuwe boek ‘Generatie angststoornis. Wat sociale media met onze kinderen doen‘ onthult Jonathan Haidt de ontluisterende impact van sociale media op de mentale gezondheid van kinderen. Generatie angststoornis In dit boek ontwaart de sociaal psycholoog Jonathan Haidt een pijnlijke paradox: terwijl we onze kinderen in de fysieke wereld meer en meer beschermen, laten we […]

Wat sociale media met onze kinderen doen Meer lezen »

Hoe houd je goede voornemens wél vol? Jongedame met mooi glimlach wijst volvertrouwen naar haar goede voornemens.

Hoe houd je goede voornemens wél vol?

Afvallen, stoppen met roken, meer bewegen: velen beginnen het nieuwe jaar met goede voornemens. Tegelijkertijd komt van die doelen vaak weinig terecht. Hoe houd je goede voornemens vol? Zes vragen aan hoogleraar preventie Ingrid Steenhuis. “The holy grail bestaat niet bij leefstijl en gedragsverandering.” 1) Waardoor sneuvelen veel goede voornemens? “Er spelen heel veel dingen

Hoe houd je goede voornemens wél vol? Meer lezen »