Psyche

halters, bal, schoen, fitness apparatuur.

Bewegen helpt bij het verminderen van mentale en psychische klachten

Psyche / , ,

Het aandeel Nederlanders met psychische klachten is niet eerder zo hoog geweest. Dit blijkt uit de jaarlijkse Gezondheidsenquête van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Sport en bewegen kan een belangrijke bijdrage leveren om mentale en psychische klachten te verminderen. Sport en bewegen Sport en bewegen verlaagt niet alleen de kans op verschillende chronische …

Bewegen helpt bij het verminderen van mentale en psychische klachten Lees meer »

psychische aandoening

Sterke toename psychische aandoeningen bij volwassenen

Psyche / , , , ,

Ruim een kwart van de volwassen Nederlanders heeft in het afgelopen jaar een psychische aandoening gehad. Dat zijn 3,3 miljoen mensen. Het aantal volwassenen met een angststoornis, depressieve stoornis of stoornis in het gebruik van alcohol en drugs is de afgelopen twaalf jaar sterk gestegen. Psychische aandoening Dat blijkt uit het langlopende landelijke NEMESIS onderzoek van het …

Sterke toename psychische aandoeningen bij volwassenen Lees meer »

Remke van Staveren, Minder slikken

Minder slikken, veel minder

Psyche / ,

In Nederland gebruiken miljoenen mensen antidepressiva, antipsychotica, slaapmiddelen, stemmingsstabilisatoren of ADHD‑medicatie. We slikken te veel en te lang. Dat kan schadelijk zijn. Maar wat als je wilt afbouwen? Psychische klachten Psychofarmaca kunnen psychische klachten snel verlichten en zijn soms ronduit levensreddend. Maar pillen lossen geen problemen op, hebben veel bijwerkingen en kunnen op lange termijn schadelijk …

Minder slikken, veel minder Lees meer »