Psyche

VR bril dolfijn

IC personeel UMCG zwemt in de pauze met virtuele dolfijnen

IC-verpleegkundigen van het UMCG kunnen vanuit een luie stoel rustgevende in 360-graden gefilmde virtuele natuuromgevingen verkennen. Tijdens hun dienst relaxen ze om de beurt tien minuten door te zwemmen met dolfijnen, op een strand te zitten, een boswandeling te maken of naar een heldere sterrenhemel te kijken. Ze zijn echt even helemaal weg, waardoor ze …

IC personeel UMCG zwemt in de pauze met virtuele dolfijnen Lees verder »

mentale gezondheid coronacrisis

Mentale gezondheid tijdens de coronacrisis

Dinsdag 28 april is de overheidscampagne gericht op mentale klachten tijdens de coronacrisis van start gegaan. Met de boodschap: ‘Somber of gespannen door het coronavirus? Praat erover’ wordt aandacht gevraagd voor de psychische gevolgen van de corona-uitbraak. Op de radio en op sociale media worden praktische tips gegeven en worden mensen opgeroepen om erover te …

Mentale gezondheid tijdens de coronacrisis Lees verder »

Omgaan met coronastress

Gratis online hulp bij coronastress

Therapieland, marktleider op het gebied van innovatieve e-Health oplossingen, merkt dat veel mensen de huidige situatie rondom corona als erg stressvol ervaren. Niet alleen vanwege de onzekerheid, maar ook doordat mensen minder sociale contacten hebben, steeds meer beperkingen ervaren in het dagelijkse leven en daardoor steeds meer op zichzelf zijn aangewezen. Gratis online hulp Om …

Gratis online hulp bij coronastress Lees verder »

Angst overwinnen boek

Angst overwinnen

Het boek Angst overwinnen kan je bevrijden van de emotionele en fysieke last van leven met angst. Of het nu gaat om vliegangst, spinnenfobie, andere fobieën, sociale angst, paniek aanvallen, ziektevrees, posttraumatische stress of een andere angststoornis; in dit boek komen ze allemaal aan bod. Je leert de vaste denkpatronen en gewoonten van angst te doorbreken en …

Angst overwinnen Lees verder »