bewegen

Jonge dame sport in het bos bij zonsopkomst

’s Morgens bewegen verkleint risico op hersen- en hartinfarct

Mensen die het meest bewegen in de ochtend hebben een lager risico op een hersen- en hartinfarct. Dat blijkt uit een studie van onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Het gaat hierbij niet alleen om intensieve beweging zoals sporten, maar echt om alle lichaamsbeweging op een dag. De studie verscheen vandaag in de …

’s Morgens bewegen verkleint risico op hersen- en hartinfarct Read More »

horloge - hartslag als thermometer

Je hartslag als thermometer

De lichaamstemperatuur kan bepaald worden uit de hartslag. Dit wijst onderzoek van het Radboudumc onder Olympische sporters uit. Sporters kunnen deze methode tijdens trainingen gebruiken om uiteindelijk beter te presteren in de hitte. De techniek wordt nu verder onderzocht bij deelnemers van de 4Daagse.   Algoritme van het Amerikaanse leger Inspanning verhoogt de lichaamstemperatuur, vooral met …

Je hartslag als thermometer Read More »