psychologie

Omgaan met coronastress

Gratis online hulp bij coronastress

Therapieland, marktleider op het gebied van innovatieve e-Health oplossingen, merkt dat veel mensen de huidige situatie rondom corona als erg stressvol ervaren. Niet alleen vanwege de onzekerheid, maar ook doordat mensen minder sociale contacten hebben, steeds meer beperkingen ervaren in het dagelijkse leven en daardoor steeds meer op zichzelf zijn aangewezen. Gratis online hulp Om …

Gratis online hulp bij coronastress Lees meer »

Angst overwinnen boek

Angst overwinnen

Het boek Angst overwinnen kan je bevrijden van de emotionele en fysieke last van leven met angst. Of het nu gaat om vliegangst, spinnenfobie, andere fobieën, sociale angst, paniek aanvallen, ziektevrees, posttraumatische stress of een andere angststoornis; in dit boek komen ze allemaal aan bod. Je leert de vaste denkpatronen en gewoonten van angst te doorbreken en …

Angst overwinnen Lees meer »