sporten

Drie kinderen met bal in hun handen. Voetbal, basketbal, volleybal.

Sportwet in de maak

Conny Helder, minister voor Langdurige Zorg en Sport, werkt aan een wetsvoorstel waarmee sport in Nederland toekomstbestendig georganiseerd gaat worden. In de sportwet wordt de verantwoordelijkheid voor overheden vastgelegd. Ook moet de nieuwe wetgeving de oprichting ondersteunen van het onafhankelijk integriteitscentrum veilige sport. In de volgende kabinetsperiode wordt de wet mogelijk nog aangevuld met maatregelen […]

Sportwet in de maak Meer lezen »

halters, bal, schoen, fitness apparatuur.

Bewegen helpt bij het verminderen van mentale en psychische klachten

Het aandeel Nederlanders met psychische klachten is niet eerder zo hoog geweest. Dit blijkt uit de jaarlijkse Gezondheidsenquête van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Sport en bewegen kan een belangrijke bijdrage leveren om mentale en psychische klachten te verminderen. Sport en bewegen Sport en bewegen verlaagt niet alleen de kans op verschillende chronische

Bewegen helpt bij het verminderen van mentale en psychische klachten Meer lezen »

Jonge dame sport in het bos bij zonsopkomst

’s Morgens bewegen verkleint risico op hersen- en hartinfarct

Mensen die het meest bewegen in de ochtend hebben een lager risico op een hersen- en hartinfarct. Dat blijkt uit een studie van onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Het gaat hierbij niet alleen om intensieve beweging zoals sporten, maar echt om alle lichaamsbeweging op een dag. De studie verscheen vandaag in de

’s Morgens bewegen verkleint risico op hersen- en hartinfarct Meer lezen »

horloge - hartslag als thermometer

Je hartslag als thermometer

De lichaamstemperatuur kan bepaald worden uit de hartslag. Dit wijst onderzoek van het Radboudumc onder Olympische sporters uit. Sporters kunnen deze methode tijdens trainingen gebruiken om uiteindelijk beter te presteren in de hitte. De techniek wordt nu verder onderzocht bij deelnemers van de 4Daagse.   Algoritme van het Amerikaanse leger Inspanning verhoogt de lichaamstemperatuur, vooral met

Je hartslag als thermometer Meer lezen »