sporten

sneakers

Fit Op Jouw Manier

Iedereen kan een stap of een stapje zetten om gezonder te eten, meer te bewegen en beter te ontspannen. Maar wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet en omgekeerd. Voor veel mensen is het niet makkelijk om te bedenken welke gezonde leefstijltips het best bij hen passen. De één ziet het zitten …

Fit Op Jouw Manier Read More »

Stilstaande sporter

Bijna 1 op de 2 Nederlanders minder fit, nieuwe gezondheidscrisis dreigt

Algemeen directeur van NOC*NSF Gerard Dielessen doet namens de gehele sport een dringende oproep aan het kabinet: “Laat zo snel mogelijk meer sportmogelijkheden toe. Sport houdt Nederland fysiek en mentaal gezond. Open de sport om een nieuwe gezondheidscrisis te voorkomen”. Sportdeelname Opnieuw blijkt uit onderzoek dat de coronacrisis zware impact heeft op de sportdeelname in …

Bijna 1 op de 2 Nederlanders minder fit, nieuwe gezondheidscrisis dreigt Read More »

sportvasten

Nu ook Nederlandse artsen enthousiast over Sportvasten

Het heeft even geduurd maar Nederlandse artsen omarmen nu ook, net als wetenschappers van een aantal Europese Universiteiten, de trainingsmethode Sportvasten. In de tv-uitzending ‘Dokters van Morgen’, die werd uitgezonden op NPO 1, vertelden Nederlandse en internationale wetenschappers en dokters over de gunstige en zelfs genezende effecten van vasten bij ziektes als reuma en tumoren. …

Nu ook Nederlandse artsen enthousiast over Sportvasten Read More »